其实，苦不怕，最可怕的是内耗，别人的一句话，会 反复思考，过度地分析以及自我否定。这种精神上的消耗，往往比肉体消耗更煎熬。 思考是好事，可过度的思考，只会让人陷入内耗，消耗大量的精力和心力。有时候，痛苦往往只是一种选择，能让我们痛苦的并非事情本身，而是事情所引起的自我内耗。停止内耗，自损自叹自悲，远离任何人的评说，你的苦别人不知，他人的痛你帮不上，不懂他人况，休言他人事，如此，才是生活最好的解药。 天下本无事，庸人自扰之。周末，晚安！❤️❤️❤️@今日黄金，计划你的交易，交易你的计划