复盘笔记 #002事前规划和事后复盘

2026.10.27

我的事前规划：

1.每天大慨9点左右，打开三张XAUUSD的图表，分别是M5, M15和H4；

2. 每个图表都包含了： EMA(用来判断多空方向)和 KDJ(用来判断进场点位)；

3. 首先阅读H4找到交易方向(做多还是做空)，锁定了趋势方向；

4. 接下来就是在M15和M5里面，等待和H4同频的进场机会。

注：对我的交易规划守则里，我是专注在趋势和波段交易，所有消息面和数据面是不会左右我的决策，我只会清晰地根据EMA和KDJ来判断什么时候进场。

一旦条件出现了，便会根据规划执行到底，进场时连同停利停损一拼设定，然后结果自己会跑出来，再找下一个机会。

我的事后复盘：

事后复盘很重要，重点是回看当天所有的交易里面，把每笔交易的判断校对一次：

1. 是不是根据规划来进场出场？

2. 否的话，为什么没有根据规划？

3. 没有根据规划的交易最后带给我什么？(情感上和绩效上都要写清楚)

4. 我会不会再犯这个「违规」操作？

总结：

对于以上，有些人会觉得，明明我只是交易而已，干嘛好像弄得上大学写论文一样……但其实，一个真正成熟而成功的交易者，他们赢的不是交易技术或是预测市场，而是赢在透过稳定的交易规划来把每一次交易的动作保持一致。就像专业体操运动员一样，每次比赛的每个细腻动作，都要尽量达到练习时的100%效果。

「注：本文仅为个人交易心得与风控心态分享，不构成任何投资建议，市场有风险，入市需谨慎。」#XAU/USD##我的交易故事##交易日常心得分享#