交易，都是从“亏货”开始的，从一开始的寻求“避难”，到的“修行”的转变。

个人的真实心得:

1️⃣ ——止损不是认输，是留子弹。

以前觉得止损很丢人，当你看到高手也是止损，而且冷静沉着，比我更沉稳的时候，你就懂得并不是每一单都是要盈。

2️⃣ ——挣钱靠的不是胜率，是盈亏比。

不管你是做趋势还是波段，还是超短线，还是来回箱体抓取，过程肯定是会跟着行情来执行止盈止损变动的，有时候你损了几单，但是下一单或者次日，你一次性直接抓回来而且覆盖了前边的亏损，另外，结合自我的运行方案、战术，结合盈亏比（盈覆盖亏），你就能活下来。

3️⃣—— 环境真的会影响心态。

在家盯盘，亏了容易乱点，产生各种情绪，情绪是交易大忌，有时候你选择一个鸟语花香的环境，一个有阳光有空气流通的环境，甚至偶尔有人走动的安静环境，咖啡馆，图书馆，你除了做到情绪管理，自己除了不好意思乱来，还能提醒自己“不要乱来”，甚至有人会跟你讲“我以前也亏过”，你也会有平衡心态。情绪、心态最重要。

4️⃣ —— 一定要找到和自己同频的人

有人做短线，有人做长线，不用互相说服。但复盘的时候，听不同风格的人讲自己的逻辑，会打开很多新思路。我就是听了别人的仓位管理方法，才改掉了重仓的毛病。

就比如咱们技术团队盘手，不同的风格，一群志同道合的人、同频的人一起能实时交流，遇到问题就不会没有头绪和方案了。

5️⃣ ——交易到最后，就是和自己和解。

允许犯错，允许慢慢挣钱。急不来，循序渐进，甚至我遇到过做交易的老阿姨，年化只有20%出头，但她从不焦虑。她说：“活得久比赚得快重要。”还是提到了『心态』上。

如果你有同感，那么你正在上岸的途中，如果你还没能够好好体会，那么你还需要走更多的历程。

交易之路很漫长，是一场修行，是一场从做好情绪和心态管理，克服好人性的弱点，一起报团取暖，你会迎来久违的阳光！#XAU/USD#