1. 现状:跌出来的机会,还是温水煮青蛙?
自 2 月创下 $5,418 的历史新高后,黄金已经调整了近 15%。目前金价在 $4,600 关口开启了“拉锯战”。很多人在问:现在的回调是“排毒”结束,还是深渊的开始?
2. 核心逻辑拆解:
技术面(Bearish Bias):日线级别,黄金依然运行在下降通道内。价格处于 50、100 日均线下方,RSI 在 46 附近徘徊,空头力量尚未完全消退。
关键位(Key Levels):
支撑: 4,605(斐波那契 0.382 位)是目前的多头防线。如果失守,下一站看 4,414。
压力: 4,760 附近。如果不能放量突破,反弹都只能视作“死鱼打挺”。
基本面(The Big Picture):美联储维持 3.50\%-3.75\% 利率不变,高利率对无息资产黄金形成了压制。但地缘局势的反复和各国央行的战略囤金(预计 2026 年仍有 700+ 吨净买入)为底部提供了“安全垫”。
3. 我的操作思路:
拒绝盲目抄底:在下降通道未突破前,不重仓接飞刀。
震荡对待:关注 4,580 - 4,650 区间的短线机会。如果价格放量跌破 4,570,我会考虑顺势跟空至 4,450 附近。
风控提示: 目前 ATR 波动率极高,建议单笔风险控制在 1\% 以内。

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